你這樣經(jīng)常手淫，對(duì)身體是不好的，這樣手淫多了容易導(dǎo)致腎虛的，影響今后的性生活。首先平時(shí)不要看一些不健康的圖片，影視，其次不要有過(guò)多的幻想，有想法的時(shí)候要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。要早睡早起，不要賴(lài)床。
      

      病情分析：
      您好，過(guò)度手淫對(duì)身體的危害很大的。會(huì)造成前列腺炎陽(yáng)痿早泄甚至不育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您一定要及時(shí)的戒掉過(guò)度手淫的不良習(xí)慣？這完全是需要您的意志力的。每晚有睡眠需求了再上床睡覺(jué)，早上不懶床。
      

      病情分析：
      這種情況一定要注意，這種可能可能會(huì)引起以后的這種生理上的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      分散注意力。分享一下你的注意力，平時(shí)的時(shí)候有這個(gè)想法的時(shí)候要去活動(dòng)一下比較好。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常控制不住自己打飛機(jī)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！