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有問必答網運動瘦身減肥 → 大腿胖,屁股大,幫幫我

大腿胖,屁股大,幫幫我

男 | 13歲 2017-12-23 23:34:54 5人回復 來自

健康咨詢描述: 大腿胖,屁股大,幫幫我,幫幫我,幫幫我,幫幫我,幫幫我,幫幫我

醫生回復區

趙延震
趙延震 深圳市康寧醫院   醫師 擅長: 四肢骨的骨折,骨腫瘤,骨囊腫,骨疣 頸椎病等影像分 幫助網友:17902稱贊:11
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2017-12-23 23:50:16

      病情分析:
      像您這種情況來說,近期要注意配合節食和鍛煉的方法來進行瘦身的,
      指導意見:
      減少脂肪類食物攝入,可以配合用蔬菜和水果代替,另外要注意均衡飲食,控制體重在正常范圍以內,
      

王饒
王饒 本溪市第六人民醫院   副主任醫師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結核、骨結核、附睪結核、結核性腹 幫助網友:37109稱贊:2
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2020-07-31 00:25:55 我要投訴

      剛剛13歲還是在身體發育期,身體沒有完全長高的情況下出現了大腿胖,臀部大這種情況,不必要過度的關注,建議可以適當的做運動,比如游泳打球,健美操,騎單車的運動來有效的減少大腿以及臀部的脂肪。
      

汪迎春
汪迎春 主管藥師 擅長: 各種婦科疾病治療用藥 幫助網友:14762稱贊:4
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2017-12-23 23:50:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過你描述的情況來看你是屬于肥胖嗎?
      指導意見:
      建議你平時多吃水果蔬菜,清淡飲食,不要過多油膩,高脂肪,高蛋白食物,多運動鍛煉身體,達到減肥的效果
      
      以上是對“大腿胖,屁股大,幫幫我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉慧娟
劉慧娟 山東省婦幼保健院   主治醫師 擅長: 營養不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網友:13551稱贊:6
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2017-12-23 23:51:03 我要投訴

      病情分析:
      你的描述和提供的相關信息,看目前你的癥狀就比較明顯。
      指導意見:
      發育的時候需要補充足夠的能量,但是同時要注意三餐科學合理搭配營養,不要過于肥胖。就是要加強有氧的運動鍛煉減肥。
      

陳萍萍
陳萍萍 醫師 擅長: 咽炎,慢性鼻竇炎,月經失調,腰椎間盤突出,腎結石, 幫助網友:724稱贊:1
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2017-12-23 23:56:39 我要投訴

      病情分析:
      根據你的病情描述,可到住院進一步診治是否肥胖,有藥物減肥,可配合運動減肥。
      指導意見:
      喝水充饑,多做有氧運動減肥,一個星期中選擇一天來進行水果減肥法,用水果做正餐,清腸排毒減肥。一天后,馬上要恢復正常飲食。
      

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