病情分析：
      你好，女性的變聲期在13歲到15歲，現在正處于變聲的時候。
      指導意見：
      如果長期的聲音嘶啞，那就需要找個醫生檢查纖維咽內鏡，看看有無聲帶的異常。再制定治療方案。
      

      你好，每個人的聲音都有每個人的頻率跟磁性。因為它是隨著我們每個人的聲帶運動和頻率所決定的。你15歲還沒有度過變聲期，還有機會改變。
      

      變聲期首要的是保護好嗓子，不要過度地使用嗓子，否則會加重聲帶的負擔，使聲帶更加充血和水腫；不食或不宜吃辛辣與油膩食物；青少年應禁止吸煙和喝酒；一旦聲音變嘶啞時，立即休息少說話，更不能大聲說話，要心平氣和不生氣。平時應堅持體育鍛煉，提高身體抵抗力，作好上呼吸道感染的預防和治療工作。
      
      以上是對“從小聲音都很沙啞唱歌說話也不好聽也不知道過沒有過變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！