你好，這種情況建議用熱水泡腳，外涂蛇油凍瘡膏或是維生素e油，可以活血化瘀，平時注意保暖，出門時做好防護，防止病情發展嚴重導致潰爛，干裂，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物。
      

      你好，凍瘡應該涂抹凍瘡膏，另外需要保暖，促進局部血液循環，預防感染。建議你每天晚上用溫熱水泡腳，然后涂抹凍瘡膏和百多邦軟膏，預防感染。不用擔心，這種情況會有個過程的，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      根據你說的病情來看，是和受涼凍瘡有關的，最好外用藥物治療一下。
      指導意見：
      建議您做好保暖措施，盡量避免受涼的情況，配合外用藥物凍瘡軟膏治療一下。
      
      以上是對“腳上凍瘡了又癢又痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況，目前天氣寒冷，腳長凍瘡，由于局部末梢血液循環不足，遇冷血管收縮導致。
      指導意見：
      建議你平時要注意腳部保暖避免受涼，睡覺前按摩熱敷患處，多用熱水泡腳，早期可以使用云南白藥酊搽患處，平時要多吃羊肉等食物。
      

      病情分析：
      你好，凍瘡要注意保暖，四肢末端，耳廓等好發部位要重點；外出時皮膚涂抹護膚品。
      指導意見：
      雙腳進行按摩，用鹽水變溫后泡腳，改善血液循環，每天堅持泡腳按摩，一周后就會起效。同時局部可涂抹凍瘡膏。