你好！根據(jù)你描述的情況！多半考慮腸腑濕熱的可能。可以選擇麻子仁丸進行調(diào)理！平時注意飲食清淡，忌辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜！

      你好，平時注意多飲水，增加纖維素含量高的食物，多吃水果蔬菜，可以口服潤腸通便的藥物如蘆薈珍珠膠囊或者麻仁丸，忌辛辣刺激的，避免高脂肪飲食

      你好，根據(jù)你的描述，需要排除腸道慢性炎癥、息肉等疾病引起，建議去正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，做便常規(guī)，必要時做腸鏡檢查。平時應多吃新鮮的蔬菜和水果，每日清晨空腹飲溫開水一杯，適當鍛煉身體，以避免便秘的發(fā)生。
      以上是對“有時候好多天都不會拉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！