你好，根據您所描述的癥狀分析，考慮你這是腎虛的表現，注意休息，放松心情。飲食宜吃點韭菜，海鮮，羊鞭牛蛋之類壯陽的食物。可以吃匯源腎寶片。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況屬于腎陽不足，而氣血虧虛。可服用補益氣血，滋補腎陽的藥物。
      指導意見：
      建議您服用金匱腎氣丸或右歸丸。可以采用食補，多吃牛羊肉。并積極進行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你的描述，像你這種情況，有多長時間了，有什么不舒服的癥狀嗎？去醫院做過檢查嗎？
      指導意見：
      我建議你，像你這種情況，可以口服匯源腎寶片。這種藥效果不錯。平時也要多注意鍛煉身體。
      
      以上是對“主要就是屬于腎精虧虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！