你好，根據您的情況來看，一般月經前后相差十天是屬于正常的，建議您不用過于擔心，平時注意保暖，不要著涼，保持心情舒暢，不要有太大壓力。
      

      指導意見：
      您好，根據您描述的情況考慮是正常的，月經提前或延后一周認為是正常的，您觀察看看，如果月經延遲越來越嚴重考慮是疾病引起的，可以去醫院婦科檢查。注意好好休息，不要熬夜勞累。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      根據你描述需要了解是否有沒有采取避孕措施的同房史情況，一般月經推遲一周就需要檢查一下。
      指導意見：
      如果你有過沒有措施的同房情況，建議你去醫院查一個血HCG檢查，如果陰性可以在觀察幾天。
      
      以上是對“上個月月經推遲4天，這個月月經推遲8天還沒來正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      月經推遲四天是正常的，推遲八天不正常，月經的周期一般是提前或是錯后，不超過一個星期都是正常的，月經推遲是與體質虛弱，氣血虛虧，脾虛肝腎虛弱等有關的，需要檢查確診，也可以對癥服人參歸脾丸，八珍益母丸等進行治療。