神經衰弱的治療，首先改變生活的方式，白天最好適當的運動，做自己喜歡的事情，可以旅游找朋友聊天兒，談談心，都是改善情緒的辦法，不要吸煙不要飲酒，睡覺前不要喝濃茶咖啡，喝杯熱牛奶，聽聽舒緩的音樂，熱水泡腳，都可以緩解情緒，有助于睡眠，必要時可以心理門診就診，給予一定的心理幫助。
      

      病情分析：神經衰弱是一種腦功能的疲勞狀態，可以選用中成藥健腦丸來進行調理，具有補心養血，健脾補腎的作用，可以治療心脾腎虛引起的失眠多夢，心神不寧，心煩，健忘，腰膝酸軟等癥狀。多喝點百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜。
      

      [藥物治療]
      抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。
      [其他治療]
      其他治療包括體育鍛煉，旅游療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
      
      以上是對“腦神經衰弱怎么治好點呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，引起神經衰弱的因素有很多，比如精神緊張，壓力大，或者是血虛。
      指導意見：
      建議您使用一些藥物來調理一下，常用的有安神補腦液，棗仁安神膠囊或者谷維素片等。
      

      可以從飲食，運動，情緒等三個方面，加強對健康的管理，比如選擇一兩項適合自己的運動，長期堅持?？梢远喑约t棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責自己，不追求完美。培養良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。少思慮多行動。享受做事的過程，不追求速度。
      

      神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經衰弱之后要及時到醫院接受專業的診治，避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損，誘發更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發生，影響正常生活的進行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態的調節，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。