根據(jù)你的情況描述考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉，打羽毛球游泳。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，應(yīng)該要考慮落枕的可能，也要考慮頸部肌肉的自發(fā)性收縮，建議你局部按摩，理療松解，口服消炎止痛的藥物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，突發(fā)性的脖子疼是否扭傷？建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)，可以局部熱敷，外用一些云南白藥等止痛藥物。如疼痛癥狀不緩解，可以到醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“脖子痛，是今天早上開(kāi)始的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮肚子痛一般是消化不好引起的胃腸道痙攣性疼痛。，脖子疼痛一般是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)體位。引起的，建議你注意休息。短時(shí)間內(nèi)可以自行恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      考慮為頸部肌肉損傷的情況發(fā)生，因活動(dòng)過(guò)度致使了軟組織受損，從而引發(fā)疼痛的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行頸部熱敷理療及推拿按摩，并口服萬(wàn)通筋骨片，三七傷片及云南白藥膠囊等藥物治療。