您好，根據您的情況考慮，建議您平時多吃點水果蔬菜，補充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒，保證充足睡眠，避免手淫，可以服用牛黃解毒丸，維生素c，氯雷他定，葡萄糖酸鈣進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況可以用碘伏棉球消毒，也可以用紅霉素軟膏涂抹。
      指導意見：
      這兩天注意清淡飲食，不要吃刺激性的食物，多喝水，注意休息，應該是有火了。
      
      以上是對“人中上長了一個痘痘上火引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這個位置的痘建議平時不要用手擠壓，口服皮膚病血毒丸，維生素B6片，外用復方多粘菌素B軟膏，夫西地酸乳膏。忌油膩辛辣食品，注意睡眠質量，大便一天一次。