你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，不要經常有手淫的習慣，會有細菌帶入陰道內引起陰道炎或者是有外陰炎的，現在13歲還沒有來到月經，是說明可能也是正常的，年齡在14到15歲左右的，來月經也是屬于正常現象。
      

      病情分析：
      你13歲，這個年齡剛剛進入青春期，這個時候不來月經也是很正常的。
      指導意見：
      建議你把手淫戒掉，你這么年輕，會影響到你以后學習生活的。還會影響到你身心發育。
      

      指導意見：
      首先你月經來的早晚與手淫關系不大，但由于女性的尿道比較，手淫可使陰道口張開，將病原體直接送入陰道，也極易上行感染，引起細菌侵入誘發炎癥。
      
      以上是對“我每天都要手淫，總覺得這樣有害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！