病情分析：
      你好，像你這種情況的話，其實是很正常的，正常情況下，精液是乳白色的，和黃色的都會有。
      指導意見：
      而乳白色的精液的話，其實證明你的身體是挺正常的，如果是黃色的話，就證明你有點熱氣

      病情分析：
      你好，對于人體的正常的精子就是乳白色，有的會呈現為果凍的狀態。
      指導意見：
      這些情況不是屬于異常的現象，請您不必擔心。建議您盡量減少手淫的次數。以避免對身體發育產生一定的不良影響

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，如果是長時間沒有射精，比如一個月，精子的顏色是正常反應。
      指導意見：
      如果是近期頻繁的手淫，比如保證一周一次，精子顏色發黃，這樣就不正常，可能是精液液化不良引起的。
      
      以上是對“自己手淫射出來的精子是乳白色和黃色果凍狀的是怎么回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！