病情分析：
      你好，這個(gè)才術(shù)后一個(gè)月左右的，還是避免做劇烈運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以散步等運(yùn)動(dòng)就可以的，另外要注意這個(gè)情況可以二個(gè)月以后慢慢做劇烈運(yùn)動(dòng)就可以的。
      

      你好，根據(jù)您提出的問題，做出如下回答，建議您不要過早的運(yùn)動(dòng)量增加，早起可以不先鍛煉，帶過上一段時(shí)間之后您再進(jìn)行鍛煉，增加鍛煉的運(yùn)動(dòng)量的同時(shí)也要觀察年作手術(shù)部位刀口的情況，以及疼痛感是否增加
      

      你好，疝氣手術(shù)以后盡量的不要做劇烈的活動(dòng)，我建議你現(xiàn)在先不要做這些活動(dòng)，以免導(dǎo)致疝氣復(fù)發(fā)，你可以適當(dāng)?shù)淖咦呗罚葟氐缀昧酥笤龠M(jìn)行。
      
      以上是對(duì)“疝氣手術(shù)后第30天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！