病情分析：
      你好，根據您的情況，舌苔發黑，首先考慮是失眠引起的，休息不好。
      指導意見：
      你好，根據您現在的情況，建議您多休息，避免熬夜，勞累過度，多飲水。如有必要，建議去中醫科就診。
      

      病情分析：
      你好，不過你的舌頭發紫我最好建議你找中醫看一下中藥調理一下
      指導意見：
      你好，我建議你口服安神補腦液，平時注意不要太勞累，一定要按時休息睡覺前不要多看手機
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，單從舌頭發紫來看，首先考慮是體內有淤血的表現。
      指導意見：
      這種情況建議平時白天多參加體育活動，但注意不要過于勞累，另外注意按時作息，睡覺前多用熱水泡腳，可以喝點腦心舒或安神補腦液看看。
      
      以上是對“我舌頭發紫，已經好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可能有血瘀，氣血不暢的情況存在，可以找個中醫調理一下。
      指導意見：
      建議平時注意規律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝濃茶，平時保持樂觀心態。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述您的舌頭發紫，這是缺氧的表現，需要結合您身體的其他情況去判斷病情。
      指導意見：
      因此考慮到您現在的年齡，建議您及時到當地的正規醫院檢查啊，排除一些較重的情況。