病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，可能是腎虛引起的癥狀。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，合理飲食，不吃生冷刺激性食物，合理鍛煉身體，觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況最好是去做個b超檢查看看有無結石等！
      指導意見：
      建議你保持好的生活習慣！你年紀還小不要手淫！平時不要熬夜加強營養多吃水果肉類魚類！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于勞累，著涼，炎癥等原因會引起腰疼的發生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，別著涼，控制手淫的習慣，慢慢會有所好轉的
      
      以上是對“左邊腰部一坐下時很酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！