腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病，是由腰椎退變，腰椎間盤突出壓迫腰椎神經所造成的疾病。治療一臥床休息為主，可以用營養神經脫水及消炎鎮痛的藥物來治療，也可以做腰椎牽引。如果神經癥狀非常明顯，可以做腰椎手術治療。
      

      根據你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個人認為你所講的這種情況可以考慮做腰椎的牽引，如果沒有效果的話，可以考慮做椎間孔鏡的微創治療。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況看就是腰椎間盤突出引起的癥狀的，這個情況需要休息治療
      指導意見：
      建議避免勞累，避免腰部受涼受累，避免彎腰搬東西，平臥硬板床休息治療，嚴重的話需要針灸康復治療
      
      以上是對“我久蹲后站立右腿彎痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！