病情分析：
      你好，經(jīng)常做噩夢(mèng)，這種情況一般與神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意保持好的心情，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素，安神補(bǔ)心丸，希望您的情況會(huì)有所改善。

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮是不是有心理壓力，一般也考慮避免看恐怖是視頻或是書籍。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期異常還是應(yīng)該檢查一下，一般適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑，嚴(yán)重應(yīng)用點(diǎn)中藥安神補(bǔ)腦藥物。
      
      以上是對(duì)“我做噩夢(mèng)怎么辦我昨晚做噩夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)海嘯堪比宇宙末日把我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況中醫(yī)多考慮是心神不安引起的，可能是平時(shí)也缺乏安全感，或者經(jīng)常看恐怖電影。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以泡點(diǎn)玫瑰花百合枸杞茶，喝一下，可以滋陰疏肝安神。平時(shí)睡前可以用熱水泡泡腳，可以暢通氣血，促進(jìn)安神。