根據你的描述情況，如果不想吃藥，建議加強體質鍛煉、增強抵抗力，生活作息有規律。每天在足三里穴給予艾灸半小時以增強身體免疫力，和在神闕穴、關元穴給予艾灸理療治療慢性腸炎。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，陰道炎、尿路感染需要及時消炎治療的。
      指導意見：
      建議你在醫生指導下服用頭孢氨芐膠囊、左氧氟沙星膠囊進行抗炎治療，平時可以使用婦炎潔進行外陰部位的清洗，穿透氣性能比較好的棉質內褲，并做到勤洗勤換就可以了。

      你好，治療細菌性陰道炎常規的一些藥物只能暫時緩解癥狀，不能根治，容易復發。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多獨到的奇方秘方，建議用傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，能快速止癢，去除異味，治愈患者很多。合理的藥方配合使用可以快速清除子宮及陰道長期堆積的老舊脫落細胞和淤血，清除子宮內膜及陰道殘留的有毒物質，清除感染源，使女性生殖器官內全面清潔環保，對細菌性陰道炎的治療效果非常好。希望正確治療早日康復。
      
      以上是對“得慢性膀胱炎和細菌陰道炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！