膽堿能性蕁麻疹（人在遇熱或者激動時候會分泌膽堿能，就是對它過敏），可以口服氯雷他定，每天一次吃一粒。不需要皮試。平時要注意多鍛煉身體，增強身體免疫力。
      

      你好，看了你的描述情況，你這個確實考慮蕁麻疹的可能性比較大，可以吃氯雷他定的，如果你發病有時間規律的話，這個可以在你發病的時候用藥，不用皮試。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于膽堿能性蕁麻疹所致，與過敏體質有關。避免手抓。
      指導意見：
      您好，這種情況可以服用氯雷他定片治療，一次一片，一天一次，不需要皮試，避免接觸過敏源。
      
      以上是對“我只要一熱一冷就會出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！