健康咨詢描述: 就是老感覺自己心里很慌亂的感覺,很擔心,心情也很緊張心煩意亂的感覺。而且也容易疲勞,精神也不太集中,晚上也會經常失眠,食欲也不好。
想得到怎樣的幫助:怎么治療焦慮癥好點呢
焦慮癥是與精神心理因素相關的神經癥,也與個人的人格特征有關。臨床表現為無明確客觀對象的提心吊膽或者運動性不安,或伴有失眠,植物神經功能紊亂。一般需要心理治療和抗焦慮藥。
你好,你的這個癥狀屬于心理問題引起的原因,可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關,要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生咨詢一下為宜。
病情分析:
你好,治療焦慮癥必須去正規醫院的心理門診,積極配合醫師治療。
指導意見:
你好,在醫師的指導下,合理的用藥,同時要學會自己疏導心情,釋放壓力,并且要學會轉移自己的注意力。
以上是對“怎么治療焦慮癥好點呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你所說的情況,焦慮癥是比較常見的神經精神疾病,它的主要癥狀是煩躁不安,心煩,記憶力減退,失眠焦慮等。
指導意見:
焦慮癥的主要治療方法是心理治療和藥物治療,自我調節是十分重要的,藥物主要是一些抗焦慮的藥物。
焦慮癥,又稱為焦慮性神經癥,是神經癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現為:無明確客觀對象的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。
指導意見:患上焦慮癥之后,要及時到醫院接受專業的診治。避免因為焦慮癥的問題造成嚴重影響,誘發其他疾病的出現,影響正常的生活。對于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法,不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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