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有問必答網心理健康科 → 我有時候容易生氣,因為一件小事就大發雷霆

我有時候容易生氣,因為一件小事就大發雷霆

男 | 18歲 2017-12-21 14:00:15 1人回復 來自

健康咨詢描述: 大夫你好,我有時候容易生氣,因為一件小事就大發雷霆,而且一生氣就喜歡砸東西或者是打自己,但是一生完氣就感覺很后悔,后悔我為啥生氣。我的睡眠質量也不好,一聽到聲音就容易醒來,而且平躺著我還睡不著,這樣感覺喘不上氣,我平時就喜歡大喘氣,因為我感覺這樣很舒服,而且我在睡覺的時候都能聽見心臟砰砰跳的聲音,我同樣也比較討厭很吵的地方,喜歡安靜的地方,有時候注意力還不集中,容易走神,人家都說我還這么小,不可能有啥病,但我還是不放心,決定來問問,我就想知道我這是什么問題,該如何治療呢?

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:23:17 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,應該屬于輕微的躁狂癥。這是一種常見的中青年人易發作的疾病。
      指導意見:
      培養自己開朗,豁達,容納的性格,心胸寬廣,為自己營造一個良好的人際關系環境,遇到問題要辨證看待,要有一個良好的心態,減輕自己的壓力。
      

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