病情分析：
      你好，出現這種情況是由于內分泌紊亂引起的乳腺增生的情況，還是需要及時的進行對癥治療的。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，首先需要注意避免過度緊張焦慮，注意避免壓迫乳房，可以根據內分泌的檢查結果，及時的使用雌孕激素進行調理。
      

      你好！根據你敘述的情況，應該是乳腺增生引起的。建議你口服消乳散結膠囊，逍遙丸調理一下。平時保持心情舒暢，不要生氣，心胸要開闊。
      

      您好很高興為您服務，根據您提供的信息，如果乳腺增生診斷明確的話，是由于雌激素分泌不平衡，乳腺小葉過度增生或者復舊不良引起的，平時作息時間規律，保持良好心情
      
      以上是對“月經不正常，來的時候乳房脹痛，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你的癥狀月經血來潮前由于體內激素的調節作用會引起乳房脹痛的發生的，也是屬于生理性的，再者患有乳腺增生也會也會加重乳房疼痛的發生的。
      指導意見：建議你平時要注意多休息，可以服用乳核散結片或者是小金丸來治療，定期復查下乳房的拍片檢查。