你好，很高興幫助你這種情況，沒有病變的可能，胸椎病變的概率極低。真是沒有必要刻意活動胸椎正常生活就行了，不會影響什么的。可以做的針灸理療。
      

      第一，如果你懷疑胸椎有病變的話，可以去醫院查一個胸椎的磁共振來看下，這樣的話有什么毛病基本都能看出來，第二，沒必要刻意活動胸椎，胸椎旁邊有肋骨是相對固定的，一般也沒辦法活動的。
      

      病情分析：
      這種情況可以配合后期通過針灸理療的方法來進行調理，避免過于勞累
      指導意見：
      盡量的要注意休息，盡量睡硬板床，配合針灸理療，按摩，熱敷的方法來緩解癥狀。
      
      以上是對“癥狀：7年前干活彎腰時不小心扭傷胸椎（扭傷很輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況沒有病變的可能，可以去醫院做CT再復查一下，沒事兒好放心。
      指導意見：
      活動胸椎有必要，做伸展運動和圓周運動就可以，平時注意坐.立.行的正確姿勢，避免勞累著涼。