根據你說的癥狀來看還是考慮神經根型頸椎病引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖休息，避免受涼，少低頭活動多昂一下頭按摩頸后肌肉，頸部熱敷口服點非甾體抗炎藥物和神經營養藥物治療
      

      根據你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當的進行體育運動，鍛煉，打羽毛球游泳
      

      你好，根據您的情況，主要考慮是頸椎病引起的，建議您平時適當鍛煉身體，避免勞累過度，不要長時間保持同一個姿勢，可以適當按摩熱敷，必要時檢查一下頸椎片，確定病因，對癥治療。
      
      以上是對“早上起床肩夾骨縫疼，疲勞肌疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好這位朋友，根據您的病情描述，您的這種情況因為見不到您本人不能做檢查不能做出準確判斷，建議您到正規三甲醫院骨科檢查一下看看，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好親，通過你以上的描述，你說的這種情況可能是頸椎病引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      平時注意休息，避免長時間伏案工作，如果方便，去附近公立醫院拍片看看，祝健康
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看可能是因為疲勞方面的原因引起的，還有也可能是因為頸椎方面有問題有影響的
      指導意見：
      那看你的這種癥狀會影響到你日常的生活方面時，最好是要去醫院檢查看看也好，也可先通過醫生的檢查后看看具體的病情后并在對癥治療會好些，平時需要有一個合理的生活和飲食習慣，多注意休息也好