您好，根據描述來看，初步判斷可能與疲勞，噪音有關引起的癥狀。建議服用甲鈷胺，胞磷膽堿鈉膠囊，銀杏葉片口服促進恢復，注意休息，避免疲勞。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是不是有血液循環不好，適當應用點擴張血管藥物。
      指導意見：
      應該考慮檢查是不是有問題，對癥應用點氟桂利嗪，也考慮耳鳴嚴重應用點中藥去火藥物。
      

      病情分析：
      根據你上面所描述的情況來看，應該考慮耳朵部位的炎癥和腎虛的可能性。需要通過檢查確診。
      指導意見：
      建議去醫院看掛五官科的號，找五官科的醫生檢查確診一下，看看是否有耳朵方面的疾病，或者是找一個中醫郎中把脈，診斷一下，看看是不是有腎虛的存在。
      
      以上是對“就是晚上躺在床上玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！