你好，白癜風的患者要盡量避免汗后陽光暴曬受風，避免長期處于潮濕的環境中，在平時要保持良好的精神狀態，減少憂慮，養成良好的生活習慣，戒煙酒，不食辛辣過酸的食物，少吃含維生素c多的食物，要多吃些富含酪氨酸與礦物質的食物，如豬肉，羊肉，花生，豆類等。
      

      病情分析：
      你好根據你所描述癥狀特征你患有白癜風病，平時有什么注意及如何保養皮膚。
      指導意見：
      你這種現象建議你首先到醫院皮膚科就診檢查確診后才針對性選擇敏感治療方案，具體按主診醫生意見為主。
      

      您好，謝謝您的信任，從你的描述來看。平時注意防曬。不要用化妝品。飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，忌油膩，辛辣刺激的食物，不要樂，不要抽煙喝酒。
      
      以上是對“白癜風以后要如何保養皮膚啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要做好日常保健，主要包括起居、飲食以及心態。通過中藥調理雖然比較有效，但是畢竟要花錢，而日常保健不僅不花錢，效果也不錯。在起居方面，白癜風患者應盡量早說早期，不熬夜，多鍛煉身體。
      

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      白癜風患者在飲食上要忌煙酒、辛辣食物、過酸食物、少吃含維生素C多的食物。請在飲食上注意。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如豬肉、牛肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、以及貝殼類食物等。
      

      白癜風的有效治療取決于全面客觀的診斷，沒有明確診斷的治療是盲目的治療，盲目嘗試各種單一的治療，不僅浪費錢沒效果不說，有的反而會加重病情。白癜風它是一種以皮膚色素脫失為特征的皮膚頑疾。建議及時到正規的白癜風專門治療白癜風的醫院進行科學全面的治療，查出發病誘因，對因對癥治療，才是治療白癜風的極佳途徑。祝您早日康復!
      建議患者一旦發現皮膚出現白斑癥狀，就要及時到正規醫院進行檢查，如果確診為白癜風，就要積極及時的接受系統治療，以控制白癜風的擴散發展。白癜風是慢性疾病，治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療，只要找到白癜風的發病誘因對癥治療是可以有效果的。白癜風的治療應該根據不同的發病原因，采取有針對性的方法進行治療。
      
      以上是對“白癜風以后要如何保養皮膚啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！