病情分析：
      你好，像你這種情況的話，平時要注意保持良好的心情，一般有些時候心情郁悶，或者是情緒比較暴躁的話，容易引起癲癇發作。
      指導意見：
      像這種情況的話，其實癲癇是可以通過規律的服藥控制的，平時也要注意，少吃刺激性的食物
      

      你好，癲癇是因為腦部的損傷異常放電引起來的，可以做一個腦部的磁共振檢查，排除于下顱內病變。平常不要騎車，不要開車，防止發生摔倒。要長期口服抗癲癇藥物進行治療。
      

      指導意見：
      你好，要保持生活作息規律，不要熬夜，避免精神刺激，不要吃辛辣刺激性食物，應該多吃酸性食物，如雞鴨魚肉，堿性食物如海帶，一定要少吃，應該多吃含錳量高的食物，如黃豆扁豆等，適量飲水。
      
      以上是對“癲癇病要避免哪些誘發的因素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，對于癲癇病的預防最重要的就是服藥控制。平時患者養成良好的生活習慣，避免情緒激動，精神緊張，過度勞累，特殊的理化刺激等
      

      成年后出現癲癇，一般考慮有其他疾病引起，要及時尋找原發病。對癲癇患者要及時診斷，及早治療，治療越早腦損傷越小，復發越少，預后越好。去除或減輕引起癲癇的原發病如顱內占位性疾病、代謝異常、感染等，對反復發作的病例也有重要意義。導致癲癇發病的原因很多，常見情緒激動，注意預防大悲大喜，或饑餓疲勞等身體不適。
      

      患者應多注意總結自己發作前的先兆表現和誘因，對感冒、驚恐、飲食不當、天氣變化、強烈刺激等多加觀察和體會，并盡量避免這些可能的誘發因素，同時還應定期到專科復查，必要時作相關的血藥濃度檢測，以便調整藥物的劑量和用法，使發作控制更理想。平時也要多注意飲食，多吃有營養的食物，增強自己的抵抗力，還要多注意休息，避免勞累。