大概十八九歲開始一到晚上就開始心情特別壓抑
健康咨詢描述： 大概十八九歲開始一到晚上就開始心情特別壓抑，總是想哭，控制不住的想很多事，強行睡覺，睡著了也會做夢，覺得很累，有段時間害怕做夢恐懼，現在覺得更嚴重了，晚上就覺得和白天的自己不一樣像兩個人，心里壓抑，沒什么壓力也覺得自己壓力大，沒什么事情也會想很多，每天一到了晚上就想哭，難受，要怎么辦
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
您好，根據您的情況，感覺您與別人交流不是很多，很多事情都藏在心里，慢慢的壓的自己喘不過氣來
指導意見：
您現在的情況還夠不上抑郁癥，但如果發展下去很可能會達到的，所以建議您可以找個心理醫生給您疏導一下，并傾聽您的訴說，另外建議您可以找幾個合得來的一塊，可以出去旅旅游，平時適度的進行體育鍛煉，另外可以看看書陶冶一下情操，還需要適當的吃蔬菜水果
也不是，我是有點階段性的，平時白天很活潑，也經常和朋友出去玩，只是到了晚上就覺得什么都提不起興趣，只想自己一個人，然后就開始壓抑
因為晚上安靜了且主要是自己，所以會想一些事情，建議您可以吃的鎮靜安神的藥物
我平時對開關門和手機鈴聲特別敏感經常會被嚇到，就是聽到聲音后心里會咯噔一下的那種
一般夜晚會比較安靜，突然出現聲音大家都會有這種感覺，您只是對環境比較敏感，可能有點神經衰弱，所以應該咨詢一下心理醫生給您開導一下
你好，一到晚上當你心情壓抑想哭的時候你想到了什么，是否是你白天的工作壓力大導致的情緒不好，是否有什么重大事件導致的你的情緒一直壓抑沒有釋放出來，建議做心理咨詢釋放自己壓抑的情緒。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
