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有問必答網兒科矮小癥 → 沒什么病,就是還想長高點

沒什么病,就是還想長高點

男 | 15歲 2017-12-20 18:05:15 4人回復 來自

健康咨詢描述: 沒什么病,就是還想長高點。 15歲了,現在是1.69到1.74

醫生回復區

張寶民
張寶民 連云港市東方醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓。 幫助網友:19350稱贊:3
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2017-12-20 18:12:37 我要投訴

      你好,根據你的情況描述,想長高點,你現在正是長身體的時候,年齡還小,身高還會再長的,建議你多進食營養豐富的食物,注意鍛煉,加強運動。
      

宋秀麗
宋秀麗 德州市陵城區人民醫院   副主任醫師 擅長: 上感、支氣管炎、肺炎、嬰兒腹瀉、腸炎、黃疸、過敏性 幫助網友:3564
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2017-12-20 18:08:52 我要投訴

      病情分析:
      根據你所說的情況,目前15歲,一般骨骺線是還沒有閉合,應該還可以長高的。
      指導意見:
      我的個人意見是:合理飲食,建議多吃一下含鈣高的食物,如芝麻醬、酸奶、蝦皮等,合理鍛煉,可以多做一下運動如:打籃球、跳繩等伸展性的活動。
      

妙貼仁心
妙貼仁心 護師 擅長: 梅毒,艾滋病,淋病,生殖器皰疹,尖銳濕疣,扁平疣, 幫助網友:121566稱贊:6327
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2017-12-20 18:10:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實你這個年齡本身處于青春期,是身體發育階段,身高沒有發育完全,那么完全不必緊張的,希望你不要存在壓力。
      指導意見:
      目前你可以嘗試積極加強運動鍛煉調節增高,期間還可以配合補鈣,多吃高蛋白,高鈣食物調節好,應該有幫助的。
      
      以上是對“沒什么病,就是還想長高點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白亮
白亮 廣元市中心醫院   主治醫師 擅長: 消化、泌尿、心血管、婦產科疾病的超聲診斷。 幫助網友:752
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2017-12-20 18:12:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是跟基因和遺傳影響很大,也別是當代社會,飲食沒有短缺的時代。
      指導意見:
      建議你合理飲食,不要挑食,適當的多補充蛋白質鈣含量豐富的食物,保證睡眠,加強身體鍛煉。
      

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