你好，根據描述考慮白癜風，具體原因不好找。習慣關系不大。要積極治療，比如口服善存和復方甘草酸苷片和甘草鋅顆粒，外用鹽酸氮芥酊或卡力孜然酊。還可以光療。平時注意多吃蔬菜水果，不吃面食。注意早睡不要熬夜不要勞累減少壓力放松心情。
      

      病情分析：
      你好，這個熬夜、勞累、精神緊張、工作壓力大、不規律作息、吸煙、飲酒等多種不良生活習慣都可以導致這個情況。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當地醫院皮膚科就診由醫生查體和完善輔助檢查后再指導下一步治療。
      

      病情分析：
      白癜風的病因不明，治療起來比較困難。保持心態樂觀.生活規律很重要。
      指導意見：
      目前的治療方法有：光療法，口服及局部外用糖皮質激素，其它的外用藥物療法，脫色素治療，外科療法等，可酌情選擇。
      
      以上是對“男性要改掉哪些壞習慣才能擺脫白斑困擾？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的病情是白癜風引起的癥狀，需要去醫院皮膚科就診明確診斷，可以外用他克莫司軟膏涂抹，飲食易清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃黑色的食物。
      

      戒煙戒酒。很多的男性朋友喜歡抽煙喝酒，在我們看來這是再正常不過的事情。雖然我們每個人都知道這些習慣的危害性很大，但是因為短時間內看不到后果，所以對其都不是很重視。等到白癜風發病后，這些都對病情的恢復有著很大的阻礙，就拿飲酒來說，會對皮膚有著較大的刺激，不利于白斑的減退，自然會增加治療的難度。所以要想早日擺脫白斑困擾，這些惡習要改正。
      

      改變不好的飲食習慣。很多男性因為工作等原因，對自己的飲食并不是很在意，不是什么暴飲暴食就是饑一頓飽一頓的情況，還有就是實在忙了就用快餐來充饑。這樣很容易導致體內營養元素的缺失，阻礙黑色素的生成。
      

      白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療，建議您一定要選擇正規的白癜風專科醫院進行檢查以及治療。白癜風專科醫院，醫療團隊雄厚、醫療技術精湛、醫療設備先進，可以針對不同患者制定一對一的診療方案。
      平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      
      以上是對“男性要改掉哪些壞習慣才能擺脫白斑困擾？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      應禁煙禁酒，避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。白癜風與免疫方面有關，所以需保持身體平衡也很重要。患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。