你好！骨關節疼痛有可能是因為骨刺，滑膜炎或者是，韌帶拉傷，還有可能是類風濕的情況，建議到醫院詳細檢查一下，再對癥治療的，但是要注意保暖，避免劇烈運動。
      

      你好，根據你提供的病情。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，如果沒有效果的話就需要到醫院骨科檢查一下。
      

      你好，你描述的情況骨關節疼痛可以進行熱敷、理療等物理治療，平時注意休息，避免過度勞累，避免在潮濕陰涼的環境工作和生活，注意保暖，防止受涼。
      
      以上是對“骨關節疼痛家庭療法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那像這種情況，如果說有膝關節疼痛的，不知道您平時走路這樣的，一般像這種情況盡量避免走樓梯。
      指導意見：
      像這種情況的話，建議你最好就是，平時可以做一些中醫的針灸理療治療一下，
      

      您好，根據您的描述，不排除骨關節炎、風濕病等疾病的可能，建議您到醫院做x線檢查，并檢測血沉、c反應蛋白、抗O、類風濕因子、多種抗體等指標。風濕病發作呈多發性和游走性，關節局部炎癥明顯，表現有紅，腫，熱，痛，壓痛及活動受限，持續時間不長，常在數日內自行消退。