病情分析：
      你好，白癜風的護理，避免外傷，陽光暴曬，多吃黑色食物，黑豆，黑米，黑木耳等。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張，早發現早治療，采用綜合治療的方法。補充維生素b族為量元素鋅，銅。少吃含維c高的蔬菜水果。
      

      指導意見：
      你好，白癲風是多因性皮膚病，病因復雜，平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。建議公立三甲醫院皮膚科就診
      

      你好！白癜風是由皮膚變異性感染而形成的，關鍵在于早期能及時的發現和堅持，不斷的治療，具有一定的遺傳性，這種情況，建議平時多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃橘子橙子
      
      以上是對“想知道平時怎么護理白癜風？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是皮膚變異性感染引起的疾病，貴在早期發現到積極的治療。多吃一些黑芝麻和黑豆之類的食品，少吃含維生素c的食物，忌食辛辣刺激性食物，注意防曬，去白癜風專科醫院治療。
      

      病情分析：
      你好，白癜風是一種進行性色素脫失性疾病。局部或全部黑素細胞脫失。
      指導意見：
      罹患白癜風部位避免在陽光下暴露，目前白癜風病因未明，主要的治療方法有藍光照射法。色素脫失法等。
      

      以谷類為傳統膳食的主體。雖然隨著經濟的不斷發展，人們更傾向于攝入動物性食物，建議大家以谷類食物為主，注意粗細搭配，以保證體內碳水化合物、蛋白質、膳食纖維的供給，以此來保證自己有一個健康的體魄，有效避免各種病癥的發生。
      

      可多食用奶類、豆類或豆制品。這些食物都富含優質蛋白質和維生素，運用率極高。豆類是我國傳統美味食品之一，它富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及多種維生素等，可有效提高人體抗病能力，提高自身免疫力，促健康，為此，想要預防白癜風，不妨多攝入些豆類食品。
      
      以上是對“想知道平時怎么護理白癜風？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在得了白癜風之后，就要注意適當的進行運動，因為任何疾病的發生和患者自身的免疫能力是完全非不開的，生活中患者可以適量的運動，來增強自身的免疫力，從而促進血液循環，刺激黑色素細胞的再生。
      

      白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療，建議您一定要選擇正規的白癜風專科醫院進行檢查以及治療。白癜風專科醫院，醫療團隊雄厚、醫療技術精湛、醫療設備先進，可以針對不同患者制定一對一的診療方案。
      平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      許多白癜風患者的病情加重與誘發，都與外傷有關。白癜風患者怎樣保養皮膚，平時生活中，患者要注意不能頻繁地摩擦白斑的皮膚，而抓撓也不利于白癜風的保養，因此而局部產生炎癥，甚至加重病情。
      

      白癜風在飲食方面應注意少食葷腥，辛辣，以素食為主。禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。同時加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      

      白癲風是多因性皮膚病，病因復雜，平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。建議公立三甲醫院皮膚科就診
      

      以谷類為傳統膳食的主體。雖然隨著經濟的不斷發展，人們更傾向于攝入動物性食物，建議大家以谷類食物為主，注意粗細搭配，以保證體內碳水化合物、蛋白質、膳食纖維的供給，以此來保證自己有一個健康的體魄，有效避免各種病癥的發生。
      

      在平時生活中應多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有著一定的輔助幫助的，建議到正規醫院就診，根據白癜風的病因選擇合理的治療方法很重要，這樣才能更好地治療白癜風。千萬不能盲目治療，以免病情加重給治療增加難度。
      

      白斑對紫外線比較敏感，由于紫外線對皮膚的刺激，導致黑色素細胞處于亢奮的狀態，影響黑色素的合成，繼續讓更多的黑色素細胞受損。但是合理的利用陽光，可以促進皮膚的復色。
      

      白癜風在飲食方面應注意少食葷腥，辛辣，以素食為主。禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。同時加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，不要在太陽下暴曬，以免加重病情。