指導意見：
      這種情況建議平時禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜勞累，可以找中醫看看，應用中藥清熱涼血疏肝補氣的藥物調理治療一段時間，中成藥丹梔逍遙丸可以服用。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，月經不調很多年了，每次來月經都是提前一個星期左右，多是血熱表現。
      指導意見：
      在中醫來講，月經提前多是血熱表現了。主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關系最為密切。宜多食新鮮水果和蔬菜。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。
      

      病情分析：
      考慮月經不調引起的現象，會有月經提前或者后錯，經量大小不一的癥狀。
      指導意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，緩解心理壓力，口服烏雞白鳳丸調理，可以有所好轉。
      
      以上是對“我是月經不調很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況是月經不調，主要是由于氣血虧虛導致的內分泌失調，一般藥物很難湊效。中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的奇方秘方，建議你采用可以消散經脈郁結，補氣養血的傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，這些傳統中藥配合使用可以達到氣血雙盛，標本兼治，快速提高免疫力，徹底調整陰陽平衡，從而促進女性荷爾蒙的分泌，快速調整內分泌失調，對月經不調等內分泌失調有非常好的治療作用。