上午在室外待了兩個多小時
健康咨詢描述： 上午在室外待了兩個多小時，進去室內之后，腿就發涼，觸碰就麻酥酥的感覺。是不是凍壞了？
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指導意見：
你好！根據你的咨詢內容分析，室外待了兩個多小時，腿就發涼，觸碰就麻酥酥的感覺。是不是凍壞了？這有可能是雙下肢的血液循環受影響所致，及時保暖，觀察下。一般是沒有多大問題，如果沒有恢復及時到正規醫院外科或血管科進一步檢查，看是否血管出現問題？
病情分析：
你描述的癥狀考慮是受風寒引起的，建議用熱水泡腳，但避免燙傷，也可以泡溫泉，或者是用熱水袋熱敷。
指導意見：
建議你平時要避風寒，注意保暖，多曬太陽，適當運動，促進血液循環，加強營養，多吃行氣活血的食物。
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病情分析：
這個情況考慮與受涼有關的，恢復有個過程的，不過這個應該問題不大的。
指導意見：
不能長期一個姿勢，注意活動活動，48小時之外熱敷的，也可以外用云南白藥，注意休息。
以上是對“上午在室外待了兩個多小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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