病情分析：
      你好，陰道松弛應該從生活飲食習慣調理一下就會好的。要堅持。
      指導意見：
      建議你平時要合理飲食，均衡營養。多吃新鮮水果蔬菜，把體重控制在正常范圍之內。每天堅持做收腹提肛運動。
      

      很多女性都會出現產后陰道松弛的現象。你老公對你冷淡，最主要還是心理上的問題。你可以做盆底康復治療。如果陰道松弛嚴重，也可以行手術治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你描述的病情，生完孩子陰道松弛是正常現象。
      指導意見：
      如果你想恢復陰道緊致，建議你去正規的醫院美容整形科室咨詢，根據實際情況治療。
      
      以上是對“產后陰道松弛怎么保養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，順產對陰道松弛的影響比較大，也可能會影響夫妻感情。
      指導意見：
      建議可以自己練習收縮盆底肌肉，做忍大小便、收縮肛門的動作，和你的老公多溝通，挽回感情。
      

      陰道松弛大多發生產后，一般在多次分娩或由于胎頭過大分娩時造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進行陰道側切縫合術時未能全面完整得縫合肌肉組織，致使陰道口寬大松弛收縮力下降。
      ?可以通過一些方法進行鍛煉，促進陰道緊實，但是對于嚴重的陰道松弛問題也可以選擇縮陰的產品，比如縮陰啞鈴、注射縮陰、旗曼、縮陰球等。下面給你推薦幾個簡單的縮陰運動方法。
      ??????1、收縮運動：仰臥，放松身體，時常做收縮陰道運動，收縮時持續3秒鐘，后放松，反復重復幾次。
      ??????2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉
       3、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉張力。
      

      您好，女性陰道松弛，一般與生育產傷、盆底肌肉恢復不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關，一般正常情況下，3個月左右可以恢復的。平時注意加強盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運動、自主收縮運動、中斷排尿鍛煉等等，配合補中益氣、溫陽補腎的中藥調理，如經以上功能鍛煉及中醫藥調理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術治療，希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
       你好，引起陰道松弛的因素很多，生孩子時陰道過度擴張，是引起陰道松弛的主要原因。陰道松弛沒有很好的治療方法，平時做好生活細節的護理，一般三個月就會恢復。
       指導意見：
       平時可以做提肛運動、陰道收縮運動、小便中斷憋尿運動，鍛煉盆底肌的收縮能力；同時合理飲食、生活規律、保持心情舒暢、別熬夜等。
      
      以上是對“產后陰道松弛怎么保養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！