病情分析：
      白癜風不能吸煙喝酒，少吃海鮮和辛辣食物，出門時注意防曬。
      指導意見：
      白癜風適合吃花生，黑芝麻，豆類的食物，平時保持愉快的心情，保持充足的營養
      

      你好，根據你身體患有白癜風的表現，日常生活都是黑色食物，在外出活動期間，避免紫外線照射，通過補益氣血活血化瘀的藥物進行綜合調理身體。
      

      病情分析：
      您好，這個白癜風是缺乏黑色素細胞引起的，治愈引起比較麻煩一些
      指導意見：
      建議您平時體育鍛煉和戶外運動不影響的最好防紫外線的工作，注意多吃水果蔬菜
      
      以上是對“白癜風患者出去玩要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在出行的時候要注意遠離環境污染的地方，出門住酒店的時候，要確保酒店提供的洗漱用品沒有刺激性，另外盡量避免皮膚外傷，如果不幸出現外傷的話，一定要及時的處理，以免引起皮膚白斑的擴大。
      

      白癜風在飲食上需要注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療，不利于白癜風的治療，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有輔助幫助。
      

      白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療，建議您一定要選擇正規的白癜風專科醫院進行檢查以及治療。白癜風專科醫院，醫療團隊雄厚、醫療技術精湛、醫療設備先進，可以針對不同患者制定一對一的診療方案。
      患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。