病情分析：
      因為你平時看書的時候可能太長了，沒有注意保護好眼睛，眼睛過度疲勞了，就會導致你的視力下降，引起近視。
      指導意見：
      應該佩戴200到300度左右的眼鏡，具體要到專業的配鏡店試戴以后才能確定。建議平時用眼不要過度疲勞。
      

      指導意見：
      隱形眼鏡度數由復光度數決定，根據復光度數通過一定公式計算出隱形眼鏡度數。醫院配眼鏡中心大夫會告訴你，隱形眼鏡容易引起干眼癥結膜炎角膜炎，裂隙燈檢查，符合條件才能使用
      

      你好，很高興有機會為您提供咨詢服務，根據你的敘述，你的右眼近視450度，左眼400度加50度散光，這種情況配400度的隱形眼鏡就差不多，具體多少度需要試戴來決定。
      
      以上是對“右眼-4.50，左眼-4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！