晚上睡不著，腳手麻木

男 | 33歲懸賞2個健康幣 2017-12-19 21:47:18 3人回復來自

健康咨詢描述：晚上睡不著，腳手麻木，精神緊張放松不下來。平時特別容易上火，隨便一點就上火，長大痘。膽汁反流。

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引起失眠的原因很多，一方面有精神心理因素有關，例如壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適，或者患有軀體疾病。嚴重者建議及時就診，并給予相應治療。

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2017-12-19 21:59:57 我要投訴

你好！根據你描述的情況！多半考慮肝膽實火的可能。可以選擇龍膽瀉肝湯進行治療。平時注意生活飲食規律。避免情緒波動過大以及過度勞累。飲食上忌辛辣刺激的食物，忌煙忌酒！

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2017-12-19 22:02:44 我要投訴

      您好：平時注意飲食清淡，避免辛辣、油膩食物刺激，多飲水。指導意見：你的情況屬于臟腑火盛，可以嘗試吃一些寒涼食物，多吃蘿卜湯、西瓜等食物，注意休息，保證睡眠，避免熬夜等。

      以上是對“晚上睡不著，腳手麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！