您好，根據您的提問，內向的人放不開，是因為鍛煉的機會比較少，如果內向的人經常參加大規模的講話或者其他的活動，也會變得外向的
      

      您好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態，形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息
      

      你好，根據你描述情況。所謂的性格內向，和精神容易緊張，是密切相關的。如果經常出現情況，可以到正規醫院的心理科，進行心理疏導。
      
      以上是對“內向的人為什么放不開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況的話一般多考慮是跟自身情緒有關
      指導意見：
      建議您平時盡量放松，避免過度緊張，焦慮，適當的運動，不用太擔心，盡量多與他人溝通
      

      病情分析：
      你好，性格一般和家庭環境以及所處的社會環境導致的，是可以慢慢改善的。
      指導意見：
      你好，內向的人多考慮多、不太喜歡和人分享、交流，外向的人在各個方面是相反的，內向的人應該更多擁抱周圍的環境，多面對積極的事物。