病情分析：
      您好，很高興為您解答。您所說的吃飯過后肚子脹和左側腰部不舒服是經常出現，還是偶爾出現
      指導意見：
      如果經常飯后肚子不舒服，是否為胃部不適，需排除是否有慢性胃炎，胃潰瘍等疾病，建議規律飲食，少食多餐，避免辛辣刺激性飲食，必要時消化科就診。
      

      指導意見：
      您好！根據您的描述，您出現了胃動力不足的情況，建議您可以口服四磨湯和嗎叮啉進行治療。同時注意飲食清淡易消化，注意飲食規律，多參加戶外的體育鍛煉。
      
      以上是對“我想問問我吃過飯后肚子脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！