你好，這個很有可能是乳腺增生，需要進一步查個彩超看看。平時注意1.保持良好心態最關鍵，少發脾氣，少郁郁，保持活潑開朗，心情舒暢2.改變飲食習慣，多吃水果，多吃菜，少吃油炸辛辣的東西。3.保持良好的生活習慣，適當運動，不熬夜，保持大便通暢，作息規律。
      

      病情分析：
      你好，這種情況懷疑是神經性疼痛的可能，建議做一個乳腺B超檢查，
      指導意見：
      如果確診，一般不需要同時治療，注意觀察，如果持續疼痛，可以服用雙氯芬酸鈉等進行治療，治療期間，注意休息，不要吃辛辣食物。
      
      以上是對“我右胸剛剛像針扎一樣很疼不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！