牛奶的脂肪含量較高不要喝太多，每天一包奶就行，酸奶純奶均可，最好是新鮮牛奶，其他的也行，最好不要喝乳飲料，如果有高脂血癥可以選擇低脂奶。
      

      ，高血壓心臟病，飲食注意尤為重要，以多樣化，清淡為主建議：1.限制脂肪攝入。不用動物油，而用植物油。2.增加蛋白質，多食魚類，豆制品等等。3.限制含糖類的甜食攝入。4.食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，注意休息。
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，請問您的血壓多少？平時吃什么降壓藥？有沒有其他疾?。?br />      指導意見：
      您的情況首先要控制血壓，可以用賴諾普利氫氯噻嗪，配合拜新同，平時飲食要清淡，少吃鹽，多吃蔬菜，忌煙酒，祝您身體健康早日康復
      
      以上是對“高血壓，心臟病，吃什么最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      高血壓心臟病，如果是病情控制可以是可以喝牛奶保養身體的，是可以喝酸奶的，酸奶是可以容易消化吸收的，部分人喝鮮牛奶不消化，會引起肚子發脹的，如果肚子不脹是可以喝鮮奶的。
      

      你好，你有高血壓和冠心病，建議您低鹽低脂飲食，運動鍛煉。如果沒有糖尿病，多吃蔬菜水果，規律服用降壓藥物和改善心臟的藥物。做好心腦血管疾病的二級預防。