你好，根據你的描述，你已經做完人流11天了，現在出現了便秘的癥狀。你是可以吃水果的，但是不要太涼。實際上，產褥期是可以吃水果的。
      

      您好，根據您的以上這些內容的描述，你的情況一般情況考慮是可以吃的，也可以喝些蜂蜜水。促進腸蠕動，幫助排便，希望會對你有幫助
      

      病情分析：
      這種情況應該考慮還是可以正常飲食，一般考慮還是避免進食辛辣。
      指導意見：
      考慮有便秘還是應該適當注意飲食清淡，避免進食辛辣，多喝水，一般也考慮嚴重應用點中藥潤腸丸。
      
      以上是對“無痛人流十一天了，幾乎也沒怎么流血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！