你這是跟你工作性質有關系，過于勞累引起的勞損?？梢宰鲎鲠樉睦懑?。多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經散寒。
      

      病情分析：
      你好，根據你說這種情況，不排除是否是有頸椎的問題？
      指導意見：
      建議可以到正規醫院檢查就診，若是頸椎引起的，平時注意保暖，針灸理療可以緩解癥狀，祝健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，麻木的原因有可能是神經炎或者是著涼引起的血液循環不好導致。
      指導意見：
      建議給予就診外科給予做肌電圖檢查，明確后給予營養神經藥物治療，給予局部按摩針灸理療治療。
      
      以上是對“我從事建筑行業30年了每到冬天胳膊就麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！