這個是有高血壓疾病，平時要低鹽低脂飲食，要充足的睡眠，良好的心態可以選擇長效的降壓藥物，控制血壓可以吃硝苯地平控釋片，或者是替米沙坦的藥物來治療的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，血壓偏高，可以口服貝他樂克試試，
      指導意見：
      你好，建議你規律作息，早睡早起，規律飲食，清淡飲食，放松心情，適當鍛煉，可以口服貝他樂克試試。

      原發性高血壓是終生疾病，應該規律用藥，使血壓達標，避免誘發心腦血管疾病，最好控制在130/80以下。控制誘發因素，如情緒，飲酒，食鹽量等可以使血壓平穩，降低用藥劑量。
      
      以上是對“我28歲，130斤，高壓160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要擔心放松心情，現在還有什么不舒服的癥狀嗎
      指導意見：
      現在這種情況建議口服藥物治療一下吧，然后在飲食上也一定多注意一下，多注意休息
      

      病情分析：
      你好，如果已經確診是高血壓，你這個年齡還是比較少見的。
      指導意見：
      如平靜狀態下血壓持續較高，一般需要長期口服降壓藥治療。另外建議你去醫院詳細檢查一下身體，做個全身檢查，看看是否是身體有某些疾病導致血壓高。

      病情分析：
      你好，從你描述的血壓檢查結果等情況看，最好是使用藥物治療。
      指導意見：
      你的血壓比較高，而且控制飲食沒有什么效果，最好是控制飲食低鹽低脂外，在使用降壓藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，體重130斤，高壓160，低壓一百，如果不吃藥，考慮恢復正常的幾率應該很小。
      指導意見：
      建議你要積極參加體育鍛煉，盡量不要吃，油膩的東西，還是應該口服降壓藥，如氨氯地平替米沙坦都可以。
      
      以上是對“我28歲，130斤，高壓160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述的癥狀和病情，有高血壓控制飲食三個月沒有效果是需要服用降壓藥物的。
      指導意見：
      是否有高血壓家族史，平時要低鹽低脂肪飲食，建議做血常規，尿常規，腎功能檢查。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果控制飲食三個月沒有明顯變化，應該藥物治療來控制血壓。
      指導意見：
      建議，生活要規律，注意休息，勞逸結合，飲食宜清淡低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。適當鍛煉身體。定期量血壓。
      

      病情分析：
      你的這些癥狀像是高血壓引起的不舒服，血壓160/100，有點高。
      指導意見：
      建議，首先要查清高血壓的原因，診斷清楚，對癥治療，但是有高血壓，還是要先壓下來，因為高血壓對各個器官都不好，不吃藥，主要得鍛煉身體看下能壓下來不。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，你剛剛28歲，目前看血壓已經是二級高血壓，控制飲食三個月沒有明顯變化。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，你的血壓已經比較高了，控制飲食三個月沒有效果，建議最好藥物治療。同時注意控制飲食，減少高脂肪高膽固醇食物攝入，多吃蔬菜水果，每天堅持有氧運動。