你好，上傳的圖片我看到了，首先平常要注意局部的護膚，涂抹一些保濕霜，其次建議吃一段時間的維生素片，例如善存片，一天一片，連續口服兩周左右。
      

      手指甲兩邊的肉粗糙，比較硬，與局部摩擦角質層發育有關系。所以還是需要注意保護，平時洗手以后保濕治療，避免刺激，注意護理就好了。
      

      這位朋友您好。從照片上觀察。應該是真菌感染。建議你去皮膚科看醫生。明確診斷。進行治療。平時注意。盡量不要接觸。刺激性強的。帶手套。
      
      以上是對“手指甲兩邊的肉特別粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！