您好，根據您的描述：白癜風患者要保持生活作息規律，避免陽光暴曬，還要進行飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，多吃富含酪氨酸及礦物質的食物能夠，促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      您好，白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚。
      指導意見：
      1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。
      2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      3.注意勞動防護。
      4.注意房屋裝修造成的污染。
      5.保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，白癜風的發病原因很復雜，有遺傳因素，有免疫力低下，還有日光照傷的。
      指導意見：
      你好，平常要避免進食辛辣刺激的食物，多補充新鮮的蔬菜和水果，要避免太強的紫外線照射。
      
      以上是對“白癜風的護理常識都有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說有白癜風是嗎，在當地治療效果不理想是不是。
      指導意見：
      根據你描述的分析，白癜風發病原因不清，可能與遺傳，感染，黑色素，自身免疫等因素有關。白癜風的護理主要是不要刺激皮損，避免機械性摩擦，衣服穿寬松點，注意勞逸結合，心情舒暢等
      

      白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。
      

      患者不能長期處于潮濕，不潔凈的環境，這些地方極容易滋生多種細菌，對患者的身體健康不利。白癜風患者怎樣保養皮膚，應避免接觸化學性物質，會影響治療白癜風效果，甚至加重病情。
      

      若患了白癜風請盡早去正規專科醫院進行檢查和治療，以免白斑進一步擴散。同時保持良好的心態，心氣平和，加強鍛煉，養成良好的生活習慣。治療白癜風最主要的是選對方法，選對醫院，白癜風最大的特點就是容易發展、擴散，建議患者早發現，早治療，以免延誤了病情。
      
      以上是對“白癜風的護理常識都有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，
      1.白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風。
      2.避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干。
      3.在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合養成良好的生活習慣
      4.含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。
      5.平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺等等。
      

      白癜風患者要注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免在患白癜風的同時患其他疾病，但是白癜風患者要適量運動，運動量不宜過大，可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。