病情分析：
      您好，你描述的是天生就是胖子，準備減肥?，F在又患有白癜風，減肥有什么妙招？
      指導意見：
      分析：肥胖與內分泌系統、飲食、遺傳有關系。減肥主要是控制飲食，增強運動。白癜風是由于皮下棘細胞層黑色素合成減少造成的，與肥胖沒有直接關系。白癜風患者可以多吃帶黑顏色的食物（比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等）
      

      減肥就是要控制飲食，盡量的少吃主食，應該多吃蔬菜和水果，同時必須要加強運動，多進行鍛煉，增加活動量，可以增加脂肪的消耗，達到減肥的目的。
      

      控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，飲食要清淡，要少吃鹽。同時少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。
      
      以上是對“白癜風患者減肥有什么妙招”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風必須要專病專治，經過科學系統化、規范化的檢測，確定病情，查明病因，從根源入手針對性治療，建議您一定要選擇正規的白癜風?？漆t院進行檢查以及治療。白癜風?？漆t院，醫療團隊雄厚、醫療技術精湛、醫療設備先進，可以針對不同患者制定一對一的診療方案。
      在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉(牛、兔、豬瘦肉)，動物肝臟，蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)，豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。