病情分析：
      你好！白斑部位由于沒有黑色素的保護，陽光的暴曬會致使皮膚出現損傷，嚴重者可出現紅斑、水皰，伴有疼痛，這些都會加重白癜風的病情。
      指導意見：
      上午八九點，下午四五點是白癜風患者曬太陽的黃金時間，每次曬的時間以曬后皮膚輕度發紅為佳;對非白斑部位最好涂上防曬霜，以防止出現光照損傷。
      

      你好，避免過度暴曬，最后是避開上午十點到下午兩點這段時間，一般治療的話可以用308激光治療，太陽光里面波段比較多，反而不容易控制，容易曬傷。
      

      白癜風患者切忌過度陽光暴曬。白斑部位由于沒有黑色素的保護，陽光的暴曬會導致皮膚的損傷，嚴重者可出現紅斑、水皰，伴有疼痛。尤其在夏秋季節陽光強烈時，陽光對皮膚的損傷可能會誘發新白斑。
      
      以上是對“白癜風怎么曬太陽較適合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風雖然是頑固性疾病，但是要找到白癜風的誘發因素，白癜風是可以治療的。如果盲目治療的話，可能效果不明顯，甚至還會產生過敏等現象，嚴重的還會擴大病情。所以治療時，要查出是什么原因引起的白癜風，再針對癥治療。
      適宜的進行日曬，但是要能夠謹記，不能夠長時間的在陽光下暴曬，這樣反而會對白癜風治療有妨礙，過量的消耗黑色素細胞，還會使得患者皮膚曬傷，影響黑色素合成，不利于白癜風治療。所以，建議患者們注意適當的進行日光浴，可有助于日光中的紫外線增進黑色素代謝，使得黑色素能轉移到皮膚表層，皮膚加深。