像你所描述的這種情況，建議你最好能去當地看一下精神心理科的門診，讓精神心理科的醫生，幫你做一下心理疏導，如果通過心理疏導效果不好，那么可能需要口服適當的抗精神藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況的話一般多考慮跟您自身情緒因素有關
      指導意見：
      建議您平時盡量放松，避免過度緊張，焦慮，可以適當的運動，同時配合中藥進行治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你目前是因為內在情緒過多所造成。
      指導意見：
      建議這種情況需要每天堅持運動鍛煉，釋放自己的內在情緒。睡前可以聽聽《催眠的花園》中英文版，做一下放松情緒的處理。
      
      以上是對“最近兩天老是睡覺的時候胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！